App de saúde, treino e hidratação
O app de saúde para o treino, a água e as refeições do dia.
Monte a rotina de treino da semana, receba o lembrete de beber água e anote as refeições com alimentos do dia a dia brasileiro. Peso e medidas no mesmo painel.
Aponte a câmera do celular para baixar
- Grátis, sem cartão
- Lembretes de água
- Sem anúncios
O que ele faz
Hábitos saudáveis que cabem na rotina.
Sem planilha de treino e sem um app para cada coisa. O que você fez hoje aparece no resumo do dia.
Rotinas de treino
Monte os treinos da semana com exercícios do catálogo e veja o treino do dia ao abrir o app.
Lembrete para beber água
Defina a meta do dia, registre cada copo e receba lembretes nos horários que escolher.
Refeições e calorias
Anote o que comeu com a busca de alimentos brasileiros e acompanhe as calorias do dia.
Peso, medidas e IMC
Registre o peso e as medidas e veja a evolução ao longo das semanas.
Treino na agenda
A rotina de treino entra no planner como tarefa, e concluir o treino marca a tarefa.
Músculos trabalhados
No PRO, um mapa do corpo mostra os músculos que você treinou na semana.
Como começar
Uma rotina saudável em três passos.
- 1
Defina as metas do dia
Quantos copos de água e quantas calorias. Dá para mudar quando quiser.
- 2
Monte a semana de treino
Escolha os dias e os exercícios. O treino de cada dia aparece no planner.
- 3
Registre e acompanhe
Água, refeições e treino em poucos toques. O resumo do dia mostra o que falta.
Comparação
Um app de saúde ou um app para cada coisa?
Um app para a água, outro para o treino, outro para a dieta. Três contas, três lembretes e nenhum resumo.
 MyLifeHub | Um app para cada coisa | |
|---|---|---|
| Treino, água e refeições juntos | Sim | Não |
| Treino aparece na agenda do dia | Sim | Não |
| Uma conta só | Sim | Várias |
| Sem anúncios | Sim | Varia |
Também no MyLifeHub
Um app só para o resto da vida também.
Tudo conversa: a etapa da meta vira tarefa, o gasto entra no orçamento do plano e o treino aparece no resumo do dia.
Tarefas e rotina
Lista do dia, agenda por hora, tarefas que se repetem e lembretes.
App de tarefasControle financeiro
Contas fixas, parcelas e o saldo do mês numa tela, sem planilha.
App de controle financeiroFinanças a dois
Contas, tarefas e planos do casal, cada um com a sua privacidade.
App de finanças para casalMetas e planos de vida
Viagem, casamento, casa própria: etapas, orçamento e prazo.
App de metas
Dúvidas
Perguntas frequentes
Qual o melhor app para lembrar de beber água?
Um que você já abra todo dia. No MyLifeHub, o lembrete de água fica junto do treino, das refeições e das tarefas, então não vira mais um app esquecido no celular. É grátis.
O app monta o treino para mim?
Você monta as rotinas com os exercícios do catálogo, nos dias da semana que quiser. O app não substitui a orientação de um profissional de educação física.
Dá para contar calorias com alimentos brasileiros?
Sim. A busca de alimentos traz os itens do dia a dia no Brasil, e as calorias do dia somam sozinhas.
Quem divide o espaço comigo vê o meu peso?
Não. A saúde é privada. Só aparece para alguém do seu espaço se você ligar o compartilhamento.
Quantas rotinas de treino posso ter no grátis?
Duas. O PRO libera rotinas ilimitadas e o mapa dos músculos trabalhados na semana.
Comece a cuidar de você hoje.
Grátis para baixar, sem cartão e sem anúncios.
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